Για όλους εσάς που επιθυμείτε λευκό και αστραφτερό χαμόγελο, οι πιο χρήσιμες συμβουλές είναι εδώ:

1. Βούρτσισμα με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα δύο φορές την ημέρα.

2. Λευκαντική οδοντόκρεμα που σας συστήνει ο οδοντίατρός σας.

3. Νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια μία φορά την ημέρα.

4. Ελάττωση της συχνότητας κατανάλωσης καφέ.

5. Ελάττωση του καπνίσματος.

6. Αποφυγή κατανάλωσης των τροφών που «βάφουν» τα δόντια (πχ κρασί, αναψυκτικά τύπου κόλα, σοκολάτες), και εμπλουτισμός της διατροφής σας με τροφές που βοηθούν στο καθάρισμα των δοντιών (σέλινο και καρότο).

7. Τακτικός οδοντιατρικός έλεγχος (ανά εξάμηνο) για έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση των προβλημάτων στο στόμα σας.

Εάν εφαρμόσετε τα παραπάνω και εξακολουθείτε να είστε δυσαρεστημένος με το χαμόγελό σας, απευθυνθείτε στον οδοντίατρό σας  και ενημερωθείτε για τις λύσεις που σας προσφέρει η Αισθητική Οδοντιατρική.