Ποιες οι τροφές που λεκιάζουν τα δόντια;

Κατηγορία: Άρθρα Γράφτηκε από τον/την Smile Clinic / September 26, 2026

Αρκετές φορές όταν παρατηρούμε τα δόντια μας, διαπιστώνουμε ότι έχουν μια υποκίτρινη χροιά, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται στην μικροβιακή πλακά.

Όταν αυτή με την σειρά της έρθει σε ένα προχωρημένο στάδιο μπορεί να μετατραπεί σε οδοντική τρυγιά (πέτρα) δημιουργώντας ένα κίτρινο ακαλαίσθητο χαμόγελο. Μεγάλο ρόλο σε αυτήν την εικόνα  παίζουν οι χρωστικές που βρίσκονται στις τροφές και τα ροφήματα που καταναλώνουμε καθημερινά. Συνήθως σκουρόχρωμα ροφήματα όπως ο καφές, το τσάι, η σοκολάτα, το κόκκινο κρασί καθώς επίσης αλκοολούχα ποτά αποτελούν κάποιες από τις βασικές μας καθημερινές ανάγκες, οι οποίες όμως μπορούν να δημιουργήσουν δυσχρωμίες στην περιοχή των δοντιών. Ακόμη, τροφές όπως φαγητά και γλυκά με πολλά μπαχαρικά (κανέλα, μοσχοκάρυδο, μπαχάρι) περιέχουν χρωστικές, οι οποίες εισέρχονται  στα αδαμαντινοσωληνάρια χρωματίζοντας των σμάλτο των δοντιών. Τέλος, το κάπνισμα αποτελεί από μόνο του μια καταστρεπτική συνήθεια όχι μόνο στην γενικότερη υγειά μας αλλά και στο χαμόγελο μας. Οι χρόνιοι καπνιστές έχουν συνήθως ένα μόνιμο κίτρινο χαμόγελο λόγω των χρωστικών από τον καπνό που εισπνέουν ,οι οποίες μάλιστα είναι πολύ δύσκολο να απομακρυνθούν. Η μεγάλη και συχνή κατανάλωση αυτών των προϊόντων θα πρέπει να αποφεύγεται ή αλλιώς να συνδυάζεται με σωστή στοματική υγιεινή και τακτικούς ελέγχους από τον οδοντίατρο.

Thank for sharing!

Ο συντάκτης