Δύο είναι τα βασικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της λεύκανσης, Το πρώτο είναι το

κάπνισμα και η κατανάλωση τροφών ή ποτών με έντονες χρωστικες (όπως καφές, τσάι,  αναψυκτικά, κρασί, βαλσάμικο ξύδι, φράουλες, κεράσια, σοκολάτες) καθώς τείνουν να επαναφέρουν τα δόντια στο παλιό τους χρώμα. Το δεύτερο είναι η κατανάλωση όξινων τροφών και ποτών, γιατί μπορεί να προκαλέσουν κάποια ευαισθησία στα δόντια μετά από εφαρμογή του λευκαντικού παράγοντα. Ακολουθώντας τις δύο παραπάνω οδηγίες, μπορείτε να αποκτήσετε εύκολα και ανώδυνα το λευκό χαμόγελο που επιθυμείτε.