Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βουρτσίζω τα δόντια μου;

Κατηγορία: Άρθρα Γράφτηκε από τον/την Smile Clinic / September 26, 2026

Οι ειδικοί έχουν ξεκάθαρη απάντηση σ αυή την ερώτηση, η οποία είναι μία φορά το 24ωρο. Ιδανικά πριν πάμε για ύπνο. Σε αυτήν την περίπτωση όμως πρέπει οπωσδήποτε να καθαρίζουμε το κάθε δόντι σχολαστικά.

Επειδή όμως γνωρίζουμε ότι σπάνι κάποιος θα βουρτσίσει τα δόντια του τόσο σχολαστικά προτείνουμε το βούρτσισμα 2 φορές την ημέρα.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας κάνουμε αρκετά περάσματα της οδοντόβουρτσας ώστε να απομακρύνουμε κατάλοιπα τροφών. Το βράδυ αφιερώνει όμως χρόνο για να καθαρίσει επιμελώς όλα τα δόντια του.

Thank for sharing!

Ο συντάκτης