Ποιος είναι ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος των δοντιών

Κατηγορία: Άρθρα Γράφτηκε από τον/την Smile Clinic / July 17, 2019

Πέρα από το τακτικό βούρτσισμα πρέπει να επιδιώκουμε και ένα σωστό βούρτσισμα για να έχουμε τα αποτελέσματα που θα θέλαμε. Γι αυτό λοιπόν πρέπει να ακολουθούμε κάποια συγκεκριμένα βήματα.

Αρχικά θα πρέπει να τοποθετούμε την οδοντόβουρτσα υπο γωνίωση 45 μοιρών, έτσι ώστε οι ίνες της οδοντόβουρτσας να μπαίνουν στη σχισμή ανάμεσα στο δόντι και στο ούλο και να ακολουθούμε παλινδρομικές κινήσεις. Πότε δεν πρέπει να κάνουμε κάθετες κινήσεις, καθώς εκτός του ότι δεν καθαρίζουμε καλά τα δόντια μας, προκαλούμε και φθορές σε αυτά. Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε να βουρτσίζουμε και τις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών με την ίδια τεχνική αλλά και τη ραχιαία επιφάνεια της γλώσσας διότι στις αύλακες αυτής συγκεντρώνονται πολλά μικρόβια. Τέλος, μείζονος σημασίας στην επίτευξη σωστού καθαρισμού των δοντιών είναι και η χρήση του οδοντικού νήματος καθώς καθαρίζει τα μεσοδόντια διαστήματα κάτι που με την οδοντόοβουρτσα μόνο δε μπορούμε να το πετύχουμε. Σε όλα αυτά θα μπορούσαμε να προσθέσουμε και το στοματικό διάλυμα, καθως υποβοηθά στη μείωση του μικροβιακού φορτίου στη στοματική κοιλότητα. Σε καμμία περίπτωση ,όμως, δεν πρέπει να θεωρηθεί πως αντικαθιστά το βούρτσισμα, απλά δρα υποβοηθητικά.

Thank for sharing!

Ο συντάκτης